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Todo sobre el cuidado del cabello

Todo sobre el cuidado del cabello

El cuidado del cabello es una parte importante del día debido a la contaminación y otros factores relacionados, la nutrición y la fuerza del cabello hoy en día es mucho menor en comparación con los tiempos anteriores. 

Aquí hay algunos consejos y trucos para guiarlo en el proceso de cuidado del cabello

Tener una rutina de cuidado del cabello

Tener un período fijo o intervalo de días en los que lave su cabello ayudará a mantener el cabello nutrido y saludable. También evita que se caiga y otros problemas relacionados

Shampoo bien

En primer lugar, debemos escoger el champú que tiene el equilibrio de pH adecuado y no es demasiado ácido por naturaleza, ya que daña el cabello. Además, podemos utilizar el vinagre de sidra de manzana como un tratamiento previo al champú para ayudar a agregar nutrientes y darle un brillo adicional al cabello después de lavarlo. Debemos aplicar el champú desde las raíces hasta el eje medio del cabello. Debemos evitar estrictamente el champú a base de silicona, sulfato y alcohol. Debemos enjuagar el champú con agua fría ya que el agua caliente abre los poros que conducen a la caída del cabello. Nunca cepille o recoja el cabello mojado, esto lleva a desarrollar la caspa. No debemos lavarnos el cabello regularmente y tampoco abrigamos con una toalla de algodón o una camiseta después de lavarlas.

Aceite de coco

Cuando necesitamos un cabello saludable, el aceite de coco es nuestro mejor amigo. El coco no solo nutre el cabello al agregarle nutrientes, sino que también hidrata y desenreda el cabello. No es graso y ayuda a restaurar los nutrientes perdidos.

Dormir

Debemos tener un descanso adecuado de 8 horas de sueño. Por la noche ayuda a nuestro cuerpo a repararse a sí mismo y a tratar los daños que ocurren día a día. También debemos recoger el cabello mientras dormimos, ya que ayuda a evitar que se enreden.

Máscaras para el cabello

Además de los champús, los acondicionadores y los aceites, muchos otros productos pueden ayudar a nutrir el cabello, como son máscaras para el cabello. Una o dos veces por semana debemos usar una máscara para el cabello. La máscara de yema de huevo, miel y aceite de coco ayuda a nutrir el cabello dañado. La combinación de vinagre de sidra de manzana, yogur griego y miel ayuda a reducir la rotura del cabello. El jugo de limón y la mascarilla capilar de aceite de oliva ayudan a curar el cuero cabelludo que pica. Para el cabello seco, podemos combinar aguacate y aceite de coco. Bicarbonato de sodio y aceite de coco ayudan a reducir la acumulación de caspa.

Otras precauciones

Recoge el cabello mientras sales, ponle aceite regularmente, tan pronto como encuentres un problema en tu cuero cabelludo o veas la caída del cabello y consulta a un médico.

 

Estos pequeños pasos pueden ayudar a conseguir un cabello bonito y sano.

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